21.2 C
Kyiv
додомуЗдоров'яЧому не варто мити фрукти й овочі під проточною водою: експертка пояснила

Чому не варто мити фрукти й овочі під проточною водою: експертка пояснила

Миття овочів та фруктів під проточною водою може бути шкідливим.

Коментарі

Свіжі овочі та фрукти не варто просто швидко мити під краном. Їх краще спочатку замочити у воді з додаванням соди або солі, а вже потім ретельно промити чистою водою.

Про це в ефірі «Київ24» розповіла лікарка-гастроентерологиня Ольга Матвієнко.

Вона пояснила, чому не варто мити фрукти й овочі під проточною водою.

«99% людей миє під проточної водою, щоб це займало максимально мало часу. Але так ми можемо “заселити” продукти ще більшою кількістю бактерій та шкідливих мікроорганізмів. У такій воді міститься багато хлору та різних домішок», — пояснила експертка.

Найкраще замочити продукти у воді з додаванням солі чи соди. Після цього варто промити овочі чи фрукти у відфільтрованій або очищеній воді, щоб попередній розчин не вплинув на смак.

Раніше йшлося про те, що в Україні зафіксували різке зниження гуртових цін на сезонні овочі, ягоди та фрукти. Найбільше подешевшав зелений горошок — його вартість знизилася майже вдвічі. Також суттєво впали ціни на ранні огірки, полуницю, абрикоси та інші молоді овочі. Причиною здешевлення називають збільшення пропозиції на ринку через сезонний врожай.

Читати
Яка риба краща — лосось чи скумбрія: де більше омега-3

Коментарі Сортувати:

Нове на сайті
Подібні публікації