Осінь — це не лише пора змін природи та теплого одягу, а й сезон підвищеного ризику захворювань. Восени організм людини особливо вразливий до вірусних та простудних інфекцій.
Осінь — сезон загострення багатьох хронічних хвороб, а також появи деяких «класичних» осінніх захворювань. Сезонна алергія, застуда, епідемії грипу– це, на жаль, далеко не повний перелік осінніх загроз здоров’ю.
Водночас з переходом до холодної погоди, дощів і вогкості, а також короткого світлового дня в більшості випадків знижується і імунітет людини. Тому організм стає вразливим до інфекцій та вірусів. Також через зниження імунітету дають про себе знати і хронічні хвороби.
Лікарі кажуть, що одна з головних причин осіннього загострення — це зниження рухової активності. Зазвичай влітку ми гуляємо, намагаємося вийти на природу частіше, а ось восени цього робити зовсім не хочеться. У великому місті на осіннє загострення хронічних захворювань також впливає погана екологія та забруднення повітря.
Найпоширеніші осінні хвороби:
Лікарі вважають, що можна запобігти більшості осінніх загострень, якщо дотримуватися простих правил:
Під час осінніх холодів обов’язково правильно харчуйтеся:
Раніше повідомлялося, що наприкінці вересня в Україні розпочався новий епідемічний сезон на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), який триватиме до травня 2026 року. У цьому сезоні, як і в попередні, очікується циркуляція вірусів грипу А не субтипований, А (H1)pdm09, А (H3) та В.