Цей продукт є простим і природним способом підтримки здоров’я після 50 років. Якщо додати його до щоденного раціону, можна подовжити фізичну активність та покращити якість життя без дорогих препаратів і складних схем харчування.
Після 50 років організм особливо потребує турботи, бо саме в цей віковий період сповільнюються всі його процеси. Лікарі рекомендують людям зрілого віку звернути увагу на один природний продукт, який може суттєво підтримати здоров’я серця, мозку, суглобів і навіть шкіри. Йдеться про конопляну олію, яку називають справжнім еліксиром молодості. Про це пише ресурс «РБК-Україна».
Чим особлива конопляна олія
Цей продукт виготовляють із насіння технічних сортів коноплі, які не містять психоактивних речовин. Тому олія абсолютно безпечна, легальна та надзвичайно корисна для організму. Найголовніша її цінність у тому, що вона містить збалансовану кількість поліненасичених жирних кислот омега-3 й омега-6, яких часто бракує у звичних продуктах.
Яка користь конопляної олії для людей після 50 років
Як правильно вживати конопляну олію, щоб отримати максимальну користь
Щоб отримати максимум користі, конопляну олію варто споживати в холодному вигляді, наприклад:
Зберігати найкраще в холодильнику, в темному склі, щоб конопляна олія не втрачала своїх корисних властивостей.