Вміст
Восени багато хто помічає посилене випадіння волосся, однак у більшості випадків це природний сезонний процес. Розповідаємо, чому так відбувається та як допомогти волоссю пережити цей період.
Підпишіться на нас в Google Коментарі
Підпишіться на нас в Google
Осінь для багатьох стає часом неприємних сюрпризів, коли на гребінці чи у зливі душу залишається значно більше волосся, ніж зазвичай. Для жінок, які дбають про свою пишну зачіску, осіннє випадіння може перетворитися на привід для хвилювань. Утім, це явище цілком природне, і його можна ефективно контролювати.
Про це пише Kobieta.
Чому восени сильно випадає волосся та що робити
Сезонне випадіння волосся — це природний фізіологічний етап, зумовлений циклами росту волосся, а також реакцією організму на довкілля. Найчастіше його активне випадіння починається у другій половині вересня чи на початку жовтня.
Приводу для паніки немає. Головна причина полягає в перебудові гормонального фону в період настання холодів. До того ж за літо фолікули та шкіра голови виснажилися від дії сонця, пилу, солоної чи хлорованої води тощо.
На ситуацію також впливає скорочення світлового дня, через що в організмі знижується синтез вітаміну D3.
Зазвичай ситуація стабілізується сама собою за кілька тижнів, коли організм остаточно адаптується до зміни температури та світлового режиму. В цей перехідний період нормою вважається втрата від 150 до навіть 300 волосин на день. Замислитися про проблеми варто лише тоді, коли інтенсивне випадіння триває понад три місяці.
Як зупинити осіннє випадіння волосся
Замість того, щоб купувати дороговартісні шампуні чи інші засоби для волосся, восени можна скоригувати домашній догляд. Насамперед перегляньте своє харчування. Збагатіть раціон такими продуктами:
На початку осені можна проконсультуватися з лікарем і почати приймати вітаміни D3 та C, а за наявності лабораторно підтвердженого дефіциту — і залізо.
До догляду за волоссям можна додати такі недорогі засоби:
Догляд за волоссям: останні новини
Нагадаємо, для зміцнення, густоти та швидкого росту волосся зовсім не обов’язково купувати дорогі засоби — достатньо додати до звичайного шампуню декілька крапель ефірної олії розмарину.
Дослідження показують, що регулярне використання цього засобу протягом шести місяців суттєво збільшує кількість волосся у людей з андрогенетичною алопецією. Для правильного застосування змішайте близько столової ложки шампуню з 2 краплями косметичної ефірної олії перед миттям, помасажуйте шкіру голови протягом 2 хвилин і ретельно змийте.
Важливо розуміти, що такий догляд лише допомагає зменшити ламкість і покращити зовнішній вигляд волосся, а не є швидким рішенням для відновлення його росту за інтенсивної втрати.
Пов’язані теми
Коментарі Сортувати: