Постійна втома, задишка та навіть зміна форми нігтів можуть свідчити про розвиток анемії. Медики попереджають, що ігнорування дефіциту заліза може призвести до серцевої недостатності та проблем з імунітетом.
Пришвидшене серцебиття та дуже бліда шкіра можуть бути неочевидними ознаками дефіциту заліза.
Про це пише Daily Express.
Медики зазначають, що залізодефіцитну анемію найчастіше провокують крововтрати, вагітність або незбалансований раціон. На брак заліза в організмі можуть вказувати постійна втома, задишка та головний біль, проте для підтвердження діагнозу необхідно обов’язково звернутися до фахівця.
Зазвичай процедура починається з консультації у сімейного лікаря, який аналізує спосіб життя пацієнта та призначає загальний аналіз крові. Цей тест не потребує спеціальної підготовки та дозволяє перевірити рівень еритроцитів.
Якщо причина анемії неочевидна, пацієнта можуть направити на додаткові обстеження до профільних спеціалістів.
Коли діагноз підтверджено, лікар призначає відповідну терапію. Найчастіше для відновлення норми заліза прописують курс спеціальних препаратів у таблетках, який у середньому триває близько шести місяців.
Також, якщо певні дієтичні фактори сприяють цьому дефіциту, сімейний лікар зазвичай рекомендує збільшити споживання продуктів, багатих на залізо. Це можуть бути:
Також лікарі рекомендують при дефіциті заліза обмежити споживання чаю, кави, молока, молочних продуктів та продуктів з високим вмістом фітинової кислоти. Це пояснюється тим, що велика кількість цих продуктів та напоїв ускладнює засвоєння заліза вашим організмом.
«Вкрай важливо якомога раніше лікувати залізодефіцитну анемію, оскільки нехтування цієї проблеми може збільшити ризик серйозних захворювань та інфекцій, оскільки вона впливає на імунну систему. Нелікований дефіцит заліза також може підвищити ризик ускладнень, включаючи серцеву недостатність та тахікардію, а також підвищений ризик проблем під час вагітності та пологів», — попереджають лікарі.
Водночас фахівці назвали маловідомі симптоми залізодефіцитної анемії:
Якщо ви помітили у себе один із таких симптомів, вам необхідно звернутися на консультацію до свого сімейного лікаря.
Підписуйтесь на наші канали у Telegram та Viber.